蔬菜如何保存-綠葉蔬菜
葉菜類的蔬菜,如油菜、芹菜、菠菜、小白菜、韭菜、空心菜..等
買回家如果沒有妥善收藏,可能第二天就開始發黃,沒幾天就凋萎了。
綠色葉菜如何保存呢?
簡單的幾個步驟,讓蔬菜鮮更久。
- 買回家先整理,去除枯黃的葉子,爛爛的梗或葉子也一並捨棄,只留下我們覺得可以食用的部分。
- 分裝:將蔬菜區分成一餐所需要的份量,用報紙(廚房紙巾)捆包起來,再放入塑膠袋,如果願意的話,可在紙巾外再包裹保鮮膜。
- 排氣:將空氣排出以仿真空的方式保存。
- 儘可能直立擺放。
如此一來,青菜的保存期就可以延長幾天。
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